2503306 Be Healthy with Integrative Medicine (Revision : 1)

สุขภาพดีด้วยศาสตร์การแพทย์บูรณาการ

สำนักวิชา : การแพทย์บูรณาการ

สาขาวิชา : การแพทย์แผนจีน

หน่วยกิต : 3 (3-0-6)

สถานะรายวิชา : ใช้งาน

คำอธิบายรายวิชา : สุขภาพดีด้วยการออกแบบการดูแลตนเอง ทั้งทางด้านการส่งเสริม การป้องกัน และการบำบัดโรค ตามศาสตร์การแพทย์บูรณาการเบื้องต้น; การรับประทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือน การเลือกทานอาหารตามหลักหยินหยาง และการเลือกทานอาหารเสริมที่ถูกวิธี; การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัด การรำปาต้วนจิ่น และฤาษีดัดตน; การนวดน้ำมันหอมระเหย การกดจุดตามแนวเส้นลมปราณ; การบำบัดหลังการบาดเจ็บเบื้องต้น ตลอดจนการจัดท่าทางในการใช้ชีวิตประจำวัน